منتدى الشاهين
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى الشاهين


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ما الذي سبب تشويه أسنانك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشاهين
مدير
مدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 460
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: ما الذي سبب تشويه أسنانك   السبت فبراير 23, 2008 8:52 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان، فأن أكثر الناس يعتقدون بأنّهم إذا تفادوا الحلويات فأنهم لن يعانوا من مشاكل الأسنان.

ولكن للحقيقة، فهناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبّب تغيير لون أسنانك وتشوهها. لحسن الحظ، يمكن أن تتفادى هذه الأطعمة والمشروبات بسهولة وتستبدليها بمتع لذيذة أخرى.

1. توجد أطعمة طبيعية يمكن أن تسبب تلون الأسنان، مثل التوت الأزرق، التفاح، الليمون، البطاطا الحلوّة، صلصة الصويا، خل البلسمي، وصلصة الطماطم.
2. ابتعدي عن المشروبات التي تشوّه الأسنان. مثلا من المعروف بأن الشاي يمكن أن يلطخ أسنانك، لكن هناك مشروبات أخرى يمكن أن تلطّخ أسنانك وتتضمّن الكولا والقهوة وعصير العنب وعصير التوت البري .
3. حددي الأطعمة والمشروبات التي تسبب تلون أسنانك وقللي من تناولها. إذا قللت من تناول القهوة خلال الأسبوع فسوف تلاحظين فرقا كبيرا في لون أسنانك.
4. استبدلي الغذاء الذي يشوّه الأسنان بغذاء أخر. جربي تناول الماء الصالح للشرب أو شراب الزنجبيل بدلا من الشاي أو تناولي اللحم الأبيض بدلا من اللحم الداكن.
5. اشتري معجون أسنان يعمل على تنظيف وتبيض الأسنان. تتوفر اليوم مجموعة كبيرة من معاجين الأسنان التي تعمل على تنظيف وتبييض الأسنان.

النصائح والتحذيرات:
• إذا كانت أسنانك مشوّهة جدا، قومي بزيارة طبيب أسنانك للحصول على تبييض أسنان.
• استعملي الفرشاة والخيط بعد كلّ وجبة طعام. قومي بتنظيف أسنانك بعد شرب القهوة، الشاي . إذا لم يكن لديك الوقت للتنظيف، على الأقل قومي بالتمضمض بالما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alshahen.montadarabi.com
فقيد زايد
مشرف قسم الاسلامي
مشرف قسم الاسلامي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 259
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما الذي سبب تشويه أسنانك   الأحد أبريل 06, 2008 3:46 pm

تسلم اخوي على النصائح المفيدة ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما الذي سبب تشويه أسنانك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشاهين :: المنتديات العامه :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: